最新图库:

finał mężczyzn

下一个节目:

ME WKO 2016
数据:
在哪里:

欧洲足球锦标赛的组织WKO.

信息

下一个节目:

Poster_EC_Varna-2016
数据:
在哪里:

称重锦标赛IKO前辈,晚辈将在瓦尔纳举行 21-22 日.

calendar

VI Otwarte Seminarium Karate Kyokushin IKO 2012

新增:

seminarium

Kyokushin空手道
Trenować, doskonalić, inspirować
VI Otwarte Seminarium Karate Kyokushin IKO odbyło się w sobotę 15 września w Dzierżoniowie. W tym roku wzięło w nim udział 73 zawodników, 10 sensei oraz specjalny gośćshihan Jacek Czerniec. Łącznie trenowali razem reprezentanci 11 klubów.
Jacek Czerniec (5 比) bardzo pozytywnie ocenił imprezę. Jak podkreślił, została przemyślana tak, by kolejno trenować elementy Kyokushin – kihon, kata oraz walkę. Podobała mu się też idea wspólnego treningu, na który niektórzy zawodnicy przyjechali z drugiego końca Polski.

 

 

Trening kihon, czyli technikę, poprowadzili w dwóch grupach shihan Jacek Czerniec (dla starszych stopniem zawodników i sensei) oraz sensei Izabela Sularz (3 比). – Kihon jest o tyle trudny, że sami musimy siebie kontrolować. Trenując z partnerem, zawsze możemy od niego usłyszeć, co robimy źle. W kihon to my pilnujemy wykonywanej przez nas techniki – mówi Czerniec. – W kihon to wy jesteście sami dla siebie punktem odniesienia – dodała Sularz.

 

 

W następnej części odbył się trening kata, który oprócz wymienionych wcześniej, prowadził także sensei Tomasz Staściuk (2 比) z Dzierżoniowskiego Klubu Sportowego Karate Kyokushin. Ogromną wagę położono na wyjaśnienie niuansów kata i przełożenia konkretnych kombinacji na walkę. Co ciekawe, najstarsza grupa zaczęła od pierwszego kata – kihon kata. – Wyrabia ono w nas wyobraźnię przestrzenną. Zauważcie, że to tylko dziesięć kroków, a przecież cały czas zmieniacie kierunek. W tej ciągłej zmianie niektórzy się gubią. Przykładowo łatwiej nauczyć dzieci taikyoku kata, w którym jest aż 20 kroków, niż kihon kata – wyjaśniał shihan.

 

 

Izabela Sularz zdradziła natomiast, że najwyżej ceni sobie pinian sono ni. – Drugi pinian nazywam taką „maturą” w kata i karate w ogóle. O ile taikyoku i pierwszy pinian są stosunkowo proste na pewnym etapie nauki, tak w drugim pinianie jest wszystko to, co znajdziemy w późniejszych kata, łącznie z sushiho. Dlatego warto się do niego szczególnie mocno przyłożyć – powiedziała.
Podobnie jak w ubiegłym roku, trening na tarczach poprowadził sensei Zbigniew Romanowski (3 比), a kombinacje do walki – sensei Sylwester Sypień (3 比). Po treningu wręczono certyfikaty zawodnikom DKSKK za ostatni egzamin na stopnie kyu i udano się na basen do Bielawy.

 

 

W tegorocznym seminarium wzięli udział zawodnicy z: Grodziska Wielkopolskiego, Lądka Zdroju, Świdnicy, Nysy, Wrocławia, Siechnic, Poznania, Legnicy, Lublina, Nowego Tomyśla i Dzierżoniowa, a także kadra: Jacek Czerniec (5 比), Izabela Sularz (3 比), Barbara Kopczyk (3 比), Zbigniew Romanowski (3 比), Dariusz Karczmit (3 比), sylwester Sypien (3 比), Ryszard Szuber (3 比), Marcin Staściuk (3 比), Krzysztof Szeffner (2 比), Tomasz Staściuk (2 比) i Andrzej Ochowicz (2 比).
Piotr Szafran

 

 

Komentarze

komentarze


Ostatnie wywiady

Więcej z kategorii

Newsletter

Partnerzy

  • Centrum Kultury Japońskiej
  • http://mmaoctagon.pl/
  • http://www.facebook.com/SztukiWalki
  • Start-Stop fundacja