Останні галереї:

finał mężczyzn

Наступна події:

ME WKO 2016
Дані:
Де:

Європейська організація Чемпіонат ЗКО.

інформація

Наступна події:

Poster_EC_Varna-2016
Дані:
Де:

Зважування Чемпіонат IKO старшими і молодшими пройде в Варні 21-22 Може.

calendar

Агнешка Winek з XIII зборах підготовці до міжнародних змагань Ольштин 13.09.2014

Доданий:

Aga

13 Вересень 2014 були ще трохи Ей записані, вже тринадцятий угруповання для гравців IKO Підготовка до міжнародної конкуренції.

Зустрічі ініціював сенсей Радослав Грабовський і проводяться один раз на місяць. Увімкніть два тренування: ката навчання для гравців у цьому конкурсі, а потім навчання кум. Стандартний для кожного семінару є фельдшер, Більшість господарів готуються номер татамі, і, нарешті, зробили пам'ятну фотографію.

 

У попередніх виданнях випадку, з'явилися додаткові пам'ятки, такі як зустрічі з Sensei Ярослав Маліком 3 ж карате Шотокан, яка визнана в якості гравця і тренера в конкурсі ката, класи з доктором. Niźnikowskim фізичної культури Інституту Національної академії наук і ділового адміністрування в Ломжа, психологічні практикуми з зв'язки між тренером, і гравець на чолі з Ягода Смоленську, Чи аналіз з точки зору емоційної боротьби проведене Sensei Рафаель Томаля.

 

На цей раз тренери та гравці зустрілися в Ольштині, і ведучий заходу стало сенсей Марек Wieczorek. У ньому взяли участь понад сімдесят вершників і інструкторів Августов, Ciechanów, Добре Място, Йозефів, Ломжа, Отвоцьк, Острув Mazowsze, Olecka, Ольштин, Ostroleka, Piaseczna, Przasnysza, Лас-Вегас, Варшава і хороший місто.
Перший відбувся ката навчання, на чолі з сенсея Олександра Wieczorek, а потім навчання кум, яка включала розминку і кілька разів. В куміте для безпеки гравців були розділені на дві групи: молодший (12 -18 рік) і літні люди. Битви були навчання, який означав,, що ви не повинні боротися з інтенсивністю конкуренції як, тільки широко удосконалюючи техніку і тактику.

 

Для мене, спортсмени, які планують запуски на національному та міжнародному, угруповання у вигляді куміте відмінно і незамінним доповненням мої щоденні тренування. Кожен з нас може з освіти з його сенсей тренувати техніку, міцність, швидкість, міцність, гнучкість. Три! В даний час, ви можете шукати в Інтернеті незліченна технічні та тактичні елементи будь-якого високопродуктивного спортсмена. Проте, на мій погляд,, мати хороший бій, і вам потрібно, щоб синхронізувати його з кращими гравцями за межами вашого клубу. Саме цей тип угруповання дати цю можливість. Прогрес, який нещодавно зробив зобов'язані в чому тренування, такі як це в Ольштині. З спаринг тренувань виправлені багато аспектів боротьби, Я почув цінні поради та вказівки я віддалася часто. Я хотів би закликати всім гравцям IKO брати участь в такій підготовці! Осу!

Коментарі

Коментарі


Недавні інтерв'ю

Більше від

Інформаційний бюлетень

Партнери

  • Centrum Kultury Japońskiej
  • http://mmaoctagon.pl/
  • http://www.facebook.com/SztukiWalki
  • Start-Stop fundacja