Son galeri:

finał mężczyzn

Sonraki olaylar:

ME WKO 2016
Veri:
Nerede:

Avrupa Şampiyonası organizasyonu WKO.

bilgi

Sonraki olaylar:

Poster_EC_Varna-2016
Veri:
Nerede:

Tartı Şampiyonası IKO yaşlılar ve gençler Varna'da yapılacak 21-22 Mayıs.

calendar

Shihan Jacek Czerniec – görüşme

Katma:

Shihan

Kyokushin Karate ”Jak trenujesz, tak będziesz walczyć”


İlk eğitimler hakkında,,pl,şüphe,,pl,ihtiyarlara saygı ve eğitim rejimi shihan Jacek Czerniec Piotr Szafran ile görüştü,,pl,Sen hatırla,,pl,karate eğitmeye nasıl başladı,,pl,Başlangıçta bazı dergilerden karate öğrendim,,pl,muhtemelen "Polonyalı Asker" den,,pl,Küçük bir köyden geliyorum,,pl,eğitimin hiçbir yolu yoktu,,pl,bu yüzden beklemek zorunda kaldım,,pl,liseye gidene kadar,,pl,Sahip olduğum zaman,,pl,Lublin'de okula karar verdim,,pl,antrenman yapabilmek,,pl,Daha önce kendi imajımı yarattım,,pl,böyle eğitimler neye benziyor,,pl,Zamanı gelmişti,,pl,bilmediğimde,,pl,Kyokushin nasıl telaffuz edilir,,pl,Başlangıçta başka bir kulübe geldim,,pl, zwątpieniu, szacunku do starszych i reżimie treningowym shihan Jacek Czerniec opowiada w rozmowie z Piotrem Szafranem.

 

Pamięta pan, jak zaczął trenować karate?


Tabii ki. Na początku dowiedziałem się o karate z jakichś czasopism, chyba z „Żołnierza Polskiego”. Pochodzę z małej wioski, gdzie o żadnym trenowaniu nie mogło być mowy, więc musiałem zaczekać, aż pójdę do szkoły średniej. Gdy miałem 14 zdecydowałem się na szkołę w Lublinie, żeby móc trenować. Wcześniej sam sobie stworzyłem wyobrażenie, jak takie treningi wyglądają. To był czas, gdy nie miałem nawet pojęcia, jak wymówić nazwę Kyokushin.

Na początku trafiłem do innego klubu, başka bir savaş sanatının eğitildiği yer,,pl,Hiç beklentilerimi karşılamadı,,pl,ama Kyokushin kulübüne geldiğimde,,pl,bildiğim,,pl,bu kadar,,pl,Ne eğlenceli,,pl,Yaklaşık iki yıl antrenman yapacağımı sanıyordum ve bu yeterli,,pl,Ve sen bütün hayatın boyunca kaldın,,pl,sadece,,pl,O zaman bir şüphe dönemi vardı,,pl,sahip olduğum zaman,,pl,Sarı çizgili yeşil şerit - Not,,pl,kırmızı.,,en,Her şeyi yapabileceğimi düşündüm,,pl,Birkaç yıllık eğitimden sonraydı,,pl,O zaman düşünüyordum,,pl,karate olduğunu biliyorum,,pl,Cellat biliyorum ve savaşabilirim,,pl,İleri eğitimin amacını görmedim,,pl,daha sonra,,pl,hayatımın bu döneminden bahsettiğim gibi,,pl,Kendimden utanıyordum,,pl,böyle düşünebileceğim,,pl,Birçok sporcu,,pl. W ogóle nie spełniło to moich oczekiwań, ale gdy trafiłem do klubu Kyokushin, wiedziałem, że to jest to. Co zabawne, zakładałem że będę trenował przez jakieś dwa lata i to wystarczy.

 

A został pan na całe życie.


Właśnie.

 

Był jakiś okres zwątpienia w tym czasie?


Ben hatırlıyorum, że kiedy miałem 5 kyu (żółty pas z zielonym pagonem – przyp. red.), uznałem że już wszystko umiem. To było po paru latach treningów. Myślałem wtedy, że znam karate, znam kata i umiem walczyć. Nie widziałem sensu dalszego trenowania. Później, jak wspominałem ten okres mojego życia, było mi za siebie wstyd, że w ogóle mogłem tak myśleć.

 

Wielu sportowców, sadece karate değil,,pl,şüphe ve caydırıcı dönemleri vardır,,pl,Onlara ne tavsiye edersiniz?,,pl,onlar için bu zor zamandan kurtulabileceklerini,,pl,Bu tür krizler yaşam döngülerimizle ilişkilidir,,pl,Bazen lise diplomasıdır,,pl,çalışmaların başlangıcı,,pl,bir aile kurmak,,pl,Oyuncu bir mola verir,,pl,bir süre,,pl,ve sonra ortaya çıkıyor,,pl,düzenli eğitime geri dönmesinin çok zor olduğunu,,pl,Bu anlarda en önemli şey meslektaşların ve eğitmenlerin desteğidir,,pl,Hayatlarımızı şekillendirmeliyiz,,pl,Gerçekten zamanınız biterse,,pl,oyuncunun seviyesinden haftada iki veya üç kez rekreasyon için egzersiz yapabiliriz,,pl,Bu onu korumakla ilgili,,pl,ne yapıyoruz,,pl, ma okresy zwątpienia i zniechęcenia. Co mógłby im pan poradzić, by umieli przetrwać ten trudny dla nich czas?


Takie kryzysy są związane z naszymi życiowymi zakrętami. Czasem jest to matura, początek studiów, założenie rodziny. Zawodnik robi przerwę, niby na chwilę, a później okazuje się, że bardzo trudno mu wrócić do regularnych treningów.

Najważniejsze w takich chwilach jest wsparcie od kolegów i instruktorów. Musimy sobie poukładać nasze życie. Jeśli naprawdę zaczyna brakować czasu, to z poziomu zawodnika możemy przecież przejść na ćwiczenie dla rekreacji dwa lub trzy razy w tygodniu. Chodzi o podtrzymanie tego, co robimy.

Birisinin örneğini de bulabilirsiniz,,pl,daha zor bir durumu olan,,pl,ve yine de elinden gelenin en iyisini yapıyor ve veriyor,,pl,Sonuçta söylenir,,pl,eğer zamanın yoksa,,pl,o zaman ekstra bir meslek daha bulmalısın,,pl,nasıl iyi yönetileceğini öğrenmek,,pl,Seminer sırasında en yaşlı öğrencilerle sorumluluk hakkında konuştunuz,,pl,taşıyorlar,,pl,siyah kuşak sahibi olarak,,pl,O ne,,pl,Kyokushin'deki siyah kuşak tüm dünyada tanınıyor ve büyük saygı duyuyor,,pl,Bu tarzda, karate bağlantı çubukları çok yüksek,,pl,Herhangi birinin siyah kemeri varsa,,pl,biliniyor,,pl,en azından onun için çok çalışmak zorunda olduğunu,,pl,sorumluluk,,pl, kto ma jeszcze trudniejszą sytuację, a mimo wszystko trenuje i daje z siebie wszystko. Mówi się przecież, że jeśli nie masz czasu, to powinieneś znaleźć sobie jeszcze jedno dodatkowe zajęcie, by nauczyć się nim dobrze gospodarować.

 

W trakcie seminarium mówił pan do najstarszych stopniem zawodników o odpowiedzialności, jaką ponoszą, jako posiadacze czarnych pasów. Czym ona jest?


Czarny pas w Kyokushin jest uznawany na całym świecie i darzony olbrzymim szacunkiem. W tym stylu karate poprzeczki ustawione są bardzo wysoko. Jeśli ktoś posiada czarny pas, to wiadomo, że musiał na niego ciężko pracować przynajmniej 8-10 yaş.

Odpowiedzialność, hakkında konuşuyordum,,pl,deneyimi karate'den günlük yaşama aktarma yeteneğidir,,pl,Sorunları basitçe çözmeyi öğreniyoruz,,pl,mümkün olduğunca,,pl,Eğer anı özlerseniz,,pl,hayatındaki problem ortaya çıktığında,,pl,beklemeye karar verdin,,pl,büyük oranlarda büyüyecek,,pl,Bu arada, onu tomurcukta boğun,,pl,Karate'de olduğu gibi - saldırı altındayken,,pl,bir karşı saldırı ile hemen cevap verirsin,,pl,Siyah kuşakların sahipleri de bundan dolayı büyük sorumluluğa sahiptir.,,pl,sürekli genç oyuncular tarafından izlendiklerini,,pl,onları rol model olarak belirleyen,,pl,Sensei yaşında olabilir ve artık o kadar uygun olmayabilir,,pl,o zamanki gibi,,pl,sahip olduğu zaman,,pl, to umiejętność przenoszenia doświadczeń z karate na życie codzienne. Uczymy się rozwiązywania problemów najprościej, jak się da. Jeśli przegapisz moment, kiedy problem w twoim życiu się pojawia, postanowisz go przeczekać, to on urośnie do wielkich rozmiarów. Tymczasem wystarczy zdusić go w zarodku. Jak w karate – kiedy jesteś atakowany, odpowiadasz natychmiast kontratakiem.

Na posiadaczach czarnych pasów spoczywa ogromna odpowiedzialność również dlatego, że są cały czas obserwowani przez młodszych zawodników, którzy stawiają ich sobie za wzór do naśladowania. Sensei może mieć swoje lata i nie być już tak sprawny, jak wtedy, gdy miał 20 yaş, ama çok çalışmalı ve her zaman denemeli,,pl,Kyokushin'i diğer dövüş sanatları ve sporlarından ayıran nedir?,,pl,Kyokushin nesiller boyu yetiştirildi,,pl,Bu stil çok sıkı bir eğitim rejimi ve basit bir etiket ile ayırt edilir,,pl,Tüm kurallar önceden belirlenmiştir,,pl,ve bütün üç unsurdan oluşur,,pl,zeminler ve vaftiz babaları,,bg,kavga - not,,pl,Birçok insan için bu basit olanlar,,pl,açık kurallar bu çılgın dünyada bir tür enklav,,pl,Sorunlarımızı dojo kapısının ve trenin arkasında bırakıyoruz,,pl,Kulübümden bir oyuncu örneği vereceğim,,pl,felsefede habilitasyona hazırlanmakta olan,,pl,Çok işi vardı,,pl,yine de sistematik ve çok zor,,pl,Sonra bana söyledi,,pl.

 

Czym wyróżnia się Kyokushin na tle innych sztuk i sportów walki?


Kyokushin jest kultywowane przez pokolenia. Styl ten wyróżnia się bardzo rygorystycznym reżimem treningowym i prostą etykietą. Wszystkie zasady są z góry określone, a na całość składają się trzy elementy: kihon, kata i kumite (walka – przyp. red.). Dla wielu osób te proste, jasne zasady są swoistą enklawą w tym zwariowanym świecie. Zostawiamy nasze problemy za drzwiami dojo i trenujemy.

Podam przykład zawodnika z mojego klubu, który szykował się do habilitacji z filozofii. Miał ogrom pracy, a jednak trenował systematycznie i bardzo ciężko. Później powiedział mi, eğer bu eğitimler için değilse,,pl,muhtemelen bir iş yazmazdı,,pl,Zihinsel hijyeni sürdürmesine yardımcı oldular,,pl,Kyokushin ayrıca bize evrensel değerleri öğretiyor,,pl,Derece sistemimizin günlük yaşam üzerinde doğrudan etkisi vardır - öğretmenlere ve yaşlılara saygı duymayı öğreniriz,,pl,deneyimlerine saygı duyuyoruz,,pl,Bunun için eğitiyoruz,,pl,bunlara faydalı olmak,,pl,kimin yardıma ihtiyacı var,,pl,Güçlü olmaya çalış,,pl,yararlı olmak,,pl,çünkü birisine nasıl yardım edeceksin,,pl,onu savunamadığın zaman,,pl,Birisi için ne gerekli,,pl,yarışmaya katılanlar,,pl,Her şeyden önce, çok yüksek düzeyde güç ve teknik hazırlık,,pl,Bu tarz değil,,pl,Birkaç aylık eğitimden sonra başlayabileceğiniz,,pl, pewnie nie napisałby pracy. One pomogły mu zachować higienę umysłu.

Kyokushin uczy też nas uniwersalnych wartości. Nasz system stopni ma bezpośrednie przełożenie na życie codzienne – uczymy się szacunku do nauczycieli i osób starszych, szanujemy ich doświadczenie. Trenujemy po to, by być użyteczni dla tych, którzy potrzebują pomocy. Staraj się być silnym, by być użytecznym, bo w jaki sposób pomożesz komuś, kiedy nie będziesz w stanie go obronić?

 

Czego wymaga się od kogoś, kto bierze udział w zawodach?


Przede wszystkim bardzo wysokiego poziomu wytrzymałości i przygotowania technicznego. To nie jest styl, w którym po kilku miesiącach treningu można startować.

Kyokushin, savaştan sonra karate'nin ilk temas tarzı,,pl,Yarışma kuralları bu şekilde tanımlanmıştır,,pl,ayak ve el tekniklerinin bir kombinasyonunu zorlamaları,,pl,Örneğin;,,pl,sadece rakibi noktayı sayarak tekmeleyin ve hemen kaçın,,pl,Kavga burada yarı temasta gerçekleşiyor,,pl,Bu yüzden oyunculara en başından,,pl,"Nasıl antrenman yapacaksın?,,pl,evet sonra kavga edeceksin,,pl,Bugün sadece genç oyuncularla değil,,pl,aynı zamanda bunlarla da,,pl,yıllarca antrenman yapan ve siyah kuşak giyen,,pl,Böyle bir seminerden ne bekliyorlar,,pl,Yaşlılar en çok ilham almaya güveniyor,,pl,bu tür dahili pil şarjı,,pl,trudno,,bg,birine tekniği öğretmek,,pl,onu mükemmel tanıyan,,pl. Przepisy na zawodach są tak określone, że wymuszają połączenie technik nożnych i ręcznych. Nie można np. tylko kopać przeciwnika licząc na punkt i natychmiast uciekać. Walka odbywa się tu w półkontakcie. Dlatego od początku mówimy zawodnikom: „Jak będziesz trenować, tak później będziesz walczyć”.

 

Spotkał się pan dzisiaj nie tylko z młodymi zawodnikami, ale również z tymi, którzy trenują od lat i noszą czarne pasy. Czego oni oczekują po takim seminarium?


Starsi liczą najbardziej na inspirację, taki rodzaj doładowania wewnętrznych akumulatorów. Trudno, żebym uczył techniki kogoś, kto doskonale ją zna. Bunlar insanlar,,pl,Dojo'da yıllar geçiren ve bilenler,,pl,yumruk ve tekme nasıl yapılır,,pl,Ancak çoğu zaman, daha fazla çalışma için ilham arıyorlar ve bu bilgileri onlara aktarmaya çalışıyorum,,pl, którzy spędzili w dojo całe lata i wiedzą, jak uderzać i kopać. Najczęściej szukają jednak natchnienia do dalszej pracy i taką wiedzę staram się im przekazać.

 

 

Yorumlar

Yorumlar


Son görüşme

Daha fazla

Bülten

Ortaklar

  • Centrum Kultury Japońskiej
  • http://mmaoctagon.pl/
  • http://www.facebook.com/SztukiWalki
  • Start-Stop fundacja