Најновије галерија:

finał mężczyzn

Следећа догађаји:

ME WKO 2016
Подаци:
Где:

Mistrzostwa Europy organizacji WKO.

Informacje

Следећа догађаји:

Poster_EC_Varna-2016
Подаци:
Где:

Wagowe Mistrzostwa Europy IKO Seniorów i Juniorów odbędą się w Warnie 21-22 Мај.

calendar

VI Otwarte Seminarium Karate Kyokushin IKO 2012

Додато:

seminarium

Киокусхин карате
Trenować, doskonalić, inspirować
VI Otwarte Seminarium Karate Kyokushin IKO odbyło się w sobotę 15 września w Dzierżoniowie. W tym roku wzięło w nim udział 73 zawodników, 10 sensei oraz specjalny gośćshihan Jacek Czerniec. Łącznie trenowali razem reprezentanci 11 klubów.
Jacek Czerniec (5 него) bardzo pozytywnie ocenił imprezę. Jak podkreślił, została przemyślana tak, by kolejno trenować elementy Kyokushin – kihon, kata oraz walkę. Podobała mu się też idea wspólnego treningu, na który niektórzy zawodnicy przyjechali z drugiego końca Polski.

 

 

Trening kihon, czyli technikę, poprowadzili w dwóch grupach shihan Jacek Czerniec (dla starszych stopniem zawodników i sensei) oraz sensei Izabela Sularz (3 него). – Kihon jest o tyle trudny, że sami musimy siebie kontrolować. Trenując z partnerem, zawsze możemy od niego usłyszeć, co robimy źle. W kihon to my pilnujemy wykonywanej przez nas techniki – mówi Czerniec. – W kihon to wy jesteście sami dla siebie punktem odniesienia – dodała Sularz.

 

 

W następnej części odbył się trening kata, który oprócz wymienionych wcześniej, prowadził także sensei Tomasz Staściuk (2 него) z Dzierżoniowskiego Klubu Sportowego Karate Kyokushin. Ogromną wagę położono na wyjaśnienie niuansów kata i przełożenia konkretnych kombinacji na walkę. Co ciekawe, najstarsza grupa zaczęła od pierwszego kata – kihon kata. – Wyrabia ono w nas wyobraźnię przestrzenną. Zauważcie, że to tylko dziesięć kroków, a przecież cały czas zmieniacie kierunek. W tej ciągłej zmianie niektórzy się gubią. Przykładowo łatwiej nauczyć dzieci taikyoku kata, w którym jest aż 20 kroków, niż kihon kata – wyjaśniał shihan.

 

 

Izabela Sularz zdradziła natomiast, że najwyżej ceni sobie pinian sono ni. – Drugi pinian nazywam taką „maturą” w kata i karate w ogóle. O ile taikyoku i pierwszy pinian są stosunkowo proste na pewnym etapie nauki, tak w drugim pinianie jest wszystko to, co znajdziemy w późniejszych kata, łącznie z sushiho. Dlatego warto się do niego szczególnie mocno przyłożyć – powiedziała.
Podobnie jak w ubiegłym roku, trening na tarczach poprowadził sensei Zbigniew Romanowski (3 него), a kombinacje do walki – sensei Sylwester Sypień (3 него). Po treningu wręczono certyfikaty zawodnikom DKSKK za ostatni egzamin na stopnie kyu i udano się na basen do Bielawy.

 

 

W tegorocznym seminarium wzięli udział zawodnicy z: Grodziska Wielkopolskiego, Lądka Zdroju, Świdnicy, Nysy, Wrocławia, Siechnic, Poznania, Legnicy, Lublina, Nowego Tomyśla i Dzierżoniowa, a także kadra: Jacek Czerniec (5 него), Izabela Sularz (3 него), Barbara Kopczyk (3 него), Zbigniew Romanowski (3 него), Dariusz Karczmit (3 него), Sylwester Sypień (3 него), Ryszard Szuber (3 него), Marcin Staściuk (3 него), Krzysztof Szeffner (2 него), Tomasz Staściuk (2 него) i Andrzej Ochowicz (2 него).
Piotr Szafran

 

 

Komentarze

komentarze


Ostatnie wywiady

Więcej z kategorii

Newsletter

Partnerzy

  • Centrum Kultury Japońskiej
  • http://mmaoctagon.pl/
  • http://www.facebook.com/SztukiWalki
  • Start-Stop fundacja