Paskutiniai galerija:

finał mężczyzn

Artimiausi renginiai:

ME WKO 2016
Duomenys:
Kur:

Europos čempionatas organizacija WKO.

informacija

Artimiausi renginiai:

Poster_EC_Varna-2016
Duomenys:
Kur:

Svėrimo čempionatas IKO senjorams ir Jauniai vyks Varna 21-22 Gegužės.

calendar

Traukinys su OneKyokushin Varšuvoje

Pridėta:

plakat
Varšuvoje Bialoleka greičio treniruotė gali būti derinama su forcefield – konkrečią formą derinant kovos menas, kuriame veikia skatina m.in. Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Życia Salus. 

 

 

– Mūsų tikslas yra skatinti reguliaraus mokymo, ir parodyti, kad neturi mokėti už liftas bilietus ir įranga, pakankamai noro ir atkaklumo – Lukasz Wierzbickich sakė asociacijos. – Iki šiol, mūsų mokymas vyko Siauras draugų. Dabar mes planuojame smūgis stipresnis – sukurta Facebook profilis ir plakatus Tarchomin rozwiesiliśmy.

Kaip tokio mokymo? – Iš pradžių mes apšilimo (ramus risčia), tada tempimas. Po šių dviejų pagrindinių elementų, eikite į formą labiau pabrėžia ir tai, kur mes įtraukti elementai Kovinis sportas. Tuo metu mes nukentėjo, prasideda, išsisukti, ir tt. Kitas elementas yra (po kelių minučių stumtelėti) kilkuminutowy trening z podstaw samoobrony, Pavyzdžiui,. jak wyzwolić się z uścisku przeciwnika lub co zrobić gdy ktoś atakuje nas nożem. Całość kończymy rozciąganiem – opowiada Łukasz Wierzbicki i dodaje: – Całe przedsięwzięcie ma trójkę pełnoprawnych organizatorów, Fight Club Hikson trenera Roberta Wojnowskiego, One Kyoukushin z Piotrem Moczydłowskim na czele (wielokrotny mistrz Europy oraz brązowy medalista mistrzostw Świata) oraz Stowarzyszenie Salus. Dzięki nim możemy w ogóle realizować cały zamysł, bo bez trenerów moglibyśmy tylko biegać.

Zajęcia są bezpłatne, odbywają się w każdą sobotę: start o godzinie 10.00 spod poczty na rondzie Ligi Morskiej i Rzecznej na Nowodworach. Nie obowiązują zapisy czy listy – wystarczy przyjść i zacząć. Więcej informacji na profilu Stowarzyszenia .

Plakat:

:

Komentarai

Komentarai


Naujausi interviu

Daugiau iš

Naujienos

Partneriai

  • Centrum Kultury Japońskiej
  • http://mmaoctagon.pl/
  • http://www.facebook.com/SztukiWalki
  • Start-Stop fundacja