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Martin Prachnio – moim plaisanterie mentorem Andy Hug!

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Marcin Prachnio

Martin Prachnio dans les trois ans fait des progrès incroyables dans sa carrière. Dans le cadre du Championnat de Pologne et de succès dans ME qualifié pour la Coupe du Monde. En Novembre 2011 il a atteint les huitièmes de finale, où il a perdu l'un des joueurs les plus prospères, Z Zaharim Bulgarie Damyanovem. Martin dans son premier match à la Coupe du Monde se déroule traditionnellement à Tokyo défaite russe, Andreya Stepina, que dans la précédente Coupe du Monde 2007 finalement, il a pris la quatrième place.

 

Après médailles aux Championnats européens successifs et le championnat polonais dans la catégorie +90 kg athlète Mazowiecki a décidé Kyokushin Karate Club, il veut voir dans les formules telles que K-1 et MMA. En Octobre de la même année, il s'installe aux Pays-Bas, aby w teamie Golden Glory , d'explorer les secrets d'un sport complètement nouveau pour lui.

 

À propos de ses débuts dans le karaté, sport idoles, la route vers le succès et les plans relatifs aux mises en chantier de MMA et K-1 sensei athlète nous dit Raphaël Tomali, Martin Prachnio.

 

 

 

Fightsport.pl: Bonjour Martin. La saison dernière a été très fructueuse pour vous. Vous étiez dans la 16-CE aux Championnats du monde à Tokyo, poids régnait alors dans le championnat polonais, dołożyłeś Vice-Champion d'Europe à Budapest. Quelle est votre recette pour le succès?


Martin Prachnio: Les résultats et le succès de la saison à ce jour sont le résultat de mes nombreuses années de formation et de la poursuite des travaux sur soi-même. À la fin de l'année 2010 a décollé pour la première fois aux Championnats d'Europe à Belgrade Ouvert, ensuite placé sur le site 5-8. Ce fut le début de mon expérience sur la scène internationale. Puis étaient ouverts Championnat d'Europe à Paris, qui est passé avec la grippe et la fièvre, et, malheureusement, a perdu son deuxième combat. Un autre départ dans 2011 année ont été pesée des Championnats d'Europe à Padoue, où il a remporté le combat avec un athlète célèbre et vainqueur du Championnat à Belgrade Nikolaj stator. J'ai pris une décision finale 3 lieu. Le dernier championnat m'a donné confiance en soi et convaincus de la possibilité de vaincre chaque adversaire. Ce fut pour moi une sorte de percée. En fait, à partir de ce moment, j'ai cru en vos capacités, J'ai acquis la confiance en soi, stałem się bardziej pewny i wiedziałem już, qu'il n'y a rien d'impossible pour moi.

 

Tout ce qui, ce que j'ai réalisé jusqu'à présent, est le résultat de nombreuses années de travail avec un formateur et le travail sur soi-même. Tout cela est clairement associée à l'auto-discipline. Przecież nikt mnie przez te lata nie zmuszał do przychodzenia na treningi i wylewania z siebie ostatnich potów.

 

 

Vous devez avoir un bon entraîneur, vous-même et vous voulez être pleinement convaincu. Cela doit être fait avec votre propre désir d'atteindre de plus en plus. Et la deuxième chose, qui est très important, Ce dévouement. Avoir une formation complète et de vivre. Voulez-vous être de mieux en mieux. Il faut juste être votre mode de vie, et même votre amour.

 

Et une chose très importante. Vous devez avoir des gens autour de lui, qui vous croyez.

 

Potem już tylko należy dodać kilka przyziemnych składników takich jak dobre odżywianie, beaucoup de repos, mocne treningi.

 

Comme vous pouvez voir la recette du succès est simple.

 

FS: Son aventure avec les arts martiaux de karaté que vous avez commencé, ou déjà essayé sa main à d'autres disciplines?


MP: Karaté Kyokushin a commencé à s'entraîner à l'âge de 12 années. J'ai essayé quelques sports autres, y compris la plongée qualifié, cyclisme, engrenage.

 

Toutefois, étant donné que j'ai toujours voulu se battre. Je ne peux pas dire pourquoi il était, mais j'ai toujours essayé de persuader mes parents (surtout ma mère), de me laisser le karaté. Je ne peux pas l'expliquer, pourquoi serait-il juste de karaté. Cependant, à la longue persistance. Enfin, ma mère m'a emmené au club de karaté sensei Tomali Raphaël. Mazowiecki Kyokushin Karate Club était la première étape dans la carrière d'athlète.

 

FS: Comment caractériseriez-vous et persuader les jeunes pourquoi ils devraient former le karaté Kyokushin, Par exemple, au lieu de profiter de la MMA en plus populaire?


MP: Je pense que, le début de l'entraînement de karaté est un très bon début d'aventure arts martiaux. Le karaté est utilisé pour faire une très bonne coordination. Pour la formation, nous apprenons à connecter leurs mains et frappe coup de pied. Comme il est indiqué non seulement mon expérience, il n'est pas si facile. J'ai remarqué, que dans d'autres disciplines qui pratiquent utilisation beaucoup moins de techniques de karaté pied.

 

 

En plus de Karaté, Est difficile non seulement un art martial et l'amélioration physique. Vous ne pouvez pas oublier le message spirituel du karaté. C'est avant tout la volonté et le caractère de l'école, qui a formé au cours de la formation lourde. Dążenie do doskonałości duchowej potrafi wyzwolić w człowieku naprawdę potężne siły. Trenując karate uczymy się również opanowania oraz powstrzymywania się od agresji i gwałtowności. Ceci est très important dans le sport que les techniques agressives d'exploitation.

 

Karaté formation d'un grand nombre de gens intéressants et intelligents, qui souvent - dans mon cas, – m'a aidé dans ma vie personnelle, et au cours de la formation. C'est une autre raison, pour lequel il vaut la peine de former le karaté. Juste des gens.

 

FS: Qui est votre mentor dans la vie, quelqu'un qui vous le plus?


MP: Une fois qu'il a été Mirco ,,Cro cop” Filipovic je voulais être aussi bon que lui et se battre sur la scène mondiale dans le K1. Il a toujours été un de mes rêves. Toutefois, les variations de, que l'intérieur de moi il y, changé de mentor. À l'heure actuelle, il n'est plus en vie Andy Hug. J'ai beaucoup de respect pour lui. Souvent montré à la fois dans un combat de karaté, jak i w ringu w formule K1 wytrwałość i hart ducha. Nigo prendre l'exemple dans l'amélioration de ces compétences.

 

FS: Votre idole de sa jeunesse?


MP: Mon idole de sa jeunesse était Sangoku de Dragon Ball bande dessinée. Jusqu'à présent, de temps en temps je regarde cette histoire.

 

 

FS: Ostatnio na Twoim koncie facebookowym pojawiła się informacja na temat wyjazdu do Holandii. Avez-vous déjà eu des contacts avec ces disciplines, ou est-ce quelque chose de complètement nouveau pour vous?

 

 

MP: Depuis Janvier de l'année, a commencé une formation régulière boxe sous la supervision de Robert Saniewski. Ce fut en fait le début de la préparation, entre autres, la formation aux Pays-Bas. Je n'ai jamais pris part à la lutte contre K1 et MMA, jest to nadal dla mnie nowość i zupełnie nowe doświadczenie. Ale jak się okazuje tak naprawdę największą nowością jest dla mnie jedynie walka w parterze, ce qui nécessite une forte concentration d'. Je pense que, Je vais faire que grâce à la progression rapide.

 

FS: Formé à l'Jong club de Martijn de. Appris quelque chose nouvelle?


MP: Seulement commencer leur formation aux Pays-Bas. En raison d'une blessure grave dans la pratique depuis Juin ne s'est pas entraîné du tout. Mon voyage a changé au fil du temps et de la formation en Martijn a commencé seulement au début d'Octobre. Dès le début, il n'y a pas de free ride pour moi. J'ai immédiatement commencé à apprendre de nouvelles choses, parce que nous luttons pour le MMA, vous ne l'avez jamais fait auparavant.

 

FS: Golden Glory équipe se prépare pour les joueurs K-1 et MMA, si vous avez l'intention de participer à ces formules?


MP: En effet, j'ai l'intention de soutenir la concurrence dans les formules dans un proche avenir. D'abord permettez-moi de commencer en K1, J'ai ensuite essayé de forcer en MMA. Zobaczymy jak to wszystko wyjdzie i w jakim tempie będę robił postępy. Il est difficile en ce moment de parler de spécificités.

 

FS: Avez-vous des plans pour la 2013 ROCK?


MP: Mam je efforts, de nombreux. Quand il s'agit de la vie personnelle- Cette graduation. Je suis un étudiant qui se spécialise en Finance. J'ai une thèse.

 

Cependant, en tenant compte le cas des plans sportif est de s'entraîner dur, et c'est mon plan pour les prochains mois. Natomiast konkretnych planów startów w nowych formułach wraz z terminami jeszcze nie mam. Dès que je savais que les conclusions et certainement informera les détails de cette en temps voulu .

 

FS: Est-ce que cela signifie la fin de votre début de la compétition en karaté Kyokushin?


MP: ÉVIDEMMENT, pas. Pas encore réalisé tous mes rêves de karaté. L'un d'eux est un nouveau départ dans les Championnats du Monde Ouvrir le karaté Kyokushin, qui aura lieu dans environ deux ans et demi. Je veux qu'ils se qualifier et je serais ravi de les gagner. Il est en outre mon rêve.

 

Mais comme nous le savons tous les mêmes rêves ne se réalisent, Je dois donc mettre en œuvre vous-même. J'assure tous – ce n'est pas la fin de mon karaté commence.

 

FS: Quelle est la journée dans la vie de Martin P . Combien de fois par jour pratiquez-vous, comment la formation?


MP: La plupart sont des deux sessions de formation par jour. Musculation le matin ou le conditionnement. Dans la soirée, la formation technique ou de formation pour lutter contre la (sparring). En préparation pour une compétition quand formés par 6 jours par semaine. Il y avait un peu, Cependant, les résultats ont également été. Pour la formation devrait également ajouter une bonne nutrition. Dans mon cas, cela signifie simplement: jeść dużo i zdrowo, Buvez beaucoup d'eau ou de liquides isotoniques, et pas besoin de se rappeler la bonne supplémentation.

 

FS: Est-ce votre avenir, vous ne fréquenter que des arts martiaux, si elle est une des possibilités ?


MP: Comme je l'ai mentionné plus tôt, Le sport est une partie de ma vie. Je ne peux pas m'imaginer sans formation et commence. C'est comme une drogue, lorsque vous ne faites pas cela, il manquait quelque chose. Je voudrais le faire pour la vie. Je suis un maniaque de formation et d'auto-amélioration.

 

Je ne veux pas répéter, mais comme je l'ai mentionné avant, C'est ma vie actuelle et ma fascination.

 

Si jamais vous avez la même chose je ne serai pas en mesure de former, Je vais probablement être amené formation et transmis mes connaissances à d'autres, Alors arts martiaux plutôt sera avec moi pour la vie.

 

FS: Marcin vous souhaite la persévérance dans la poursuite de l'objectif et le succès dans la Golden Glory.

 

MP: Merci et meilleures salutations lecteurs Fightsport.pl

 

 

 

 

 

źródło Fightsport.pl

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