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Martin Prachnio – moim jest mentorem Andy Hug!

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Marcin Prachnio

Martin Prachnio plazo de tres años hizo un progreso increíble en su carrera. A través del Campeonato de Polonia y el éxito en EM clasificado para la Copa Mundial. En noviembre 2011 que llegó a los octavos de final, donde perdió a uno de los jugadores más exitosos, Z Zaharim Bulgarie Damyanovem. Martin en su primer partido en la Copa del Mundo se celebra tradicionalmente en Tokio derrotó a Rusia, Andreya Stepina, que en el Mundial anterior 2007 al final se llevó el cuarto lugar.

 

Después de sucesivas medallas del Campeonato Europeo y Campeonato de Polonia en la categoría +90 kg atleta Mazowiecki decidido Kyokushin Karate Club, él quiere ver en fórmulas tales como K-1 y MMA. En octubre de ese año se trasladó a los Países Bajos, aby w teamie Golden Glory , para explorar los secretos de un deporte completamente nuevo para él.

 

Sobre sus inicios en el Karate, ídolos deportivos, el camino hacia el éxito y planes relacionados con los inicios de MMA y K-1 atleta sensei nos dice Tomali Raphael, Martin Prachnio.

 

 

 

Fightsport.pl: Hola Martin. La temporada pasada fue muy exitoso para usted. Usted estuvo en el 16-ce en el Campeonato Mundial en Tokio, peso, entonces se impuso en el Campeonato de Polonia, dołożyłeś Vice-Campeón de Europa en Budapest. ¿Cuál es su receta para el éxito?


Martin Prachnio: Los resultados y el éxito de la temporada hasta el momento son el resultado de mis muchos años de formación y trabajo continuo en ti mismo. Al final del año 2010 despegó por primera vez en el Abierto Campeonato de Europa de Belgrado, luego se coloca en el sitio 5-8. Este fue el comienzo de mi experiencia en el ámbito internacional. Entonces fueron abiertos Campeonato Europeo en París, que pasó con la gripe y la fiebre, y, por desgracia, perdió su segunda pelea. Otro comienzo en 2011 años pesaban los Campeonatos de Europa en Padua, donde ganó la pelea con un deportista famoso y ganador del Campeonato de Belgrado estator Nikolaj. Tomé una final 3 lugar. El campeonato pasado me dio confianza en sí mismo y convencido de la posibilidad de derrotar a cada oponente. Fue para mí una especie de avance. De hecho, desde ese momento yo creía en sus capacidades, He ganado confianza en sí mismo, stałem się bardziej pewny i wiedziałem już, que no hay nada imposible para mí.

 

Todo lo que, lo que he logrado hasta ahora, es el resultado de muchos años de trabajo con un entrenador y el trabajo en sí mismo. Todo esto está claramente asociada con la auto-disciplina. Przecież nikt mnie przez te lata nie zmuszał do przychodzenia na treningi i wylewania z siebie ostatnich potów.

 

 

Tienes que tener un buen entrenador, usted mismo y desea estar completamente convencido de. Esto se debe hacer con su propio deseo de lograr más y más. I druga rzecz, que es muy importante, Esta dedicación. Tener una formación plenamente y vivir. ¿Quieres estar mejorando. Sólo debe ser su forma de vida, e incluso su amor.

 

Y una cosa muy importante. Tienes que tener gente a su alrededor, que usted cree.

 

Potem już tylko należy dodać kilka przyziemnych składników takich jak dobre odżywianie, Descanse, mocne treningi.

 

Como se puede ver la receta del éxito es simple.

 

FS: Su aventura con las artes marciales del karate que comenzó, o previamente probó suerte en otras disciplinas?


MP: Kyokushin Karate comenzó a entrenar a la edad de 12 años. He probado unos cuantos otros deportes, incluyendo buceo entrenado, ciclismo, engranajes.

 

Sin embargo, dado que siempre he querido pelear. No puedo decir por qué fue, pero siempre he tratado de convencer a mis padres (especialmente a mi madre), que me deje karate. No lo puedo explicar, ¿por qué sería justo karate. Sin embargo, en el tiempo persistieron. Por último, mi mamá me llevó al club de karate sensei Rafael Tomali. Mazowiecki Kyokushin Karate Club era mi primera parada en la carrera atlética.

 

FS: ¿Cómo caracterizaría y persuadir a los jóvenes por qué debe entrenar Kyokushin Karate, Por ejemplo, en lugar de disfrutar de la MMA cada vez más popular?


MP: Creo que, el inicio del entrenamiento del karate es un muy buen comienzo con la aventura de artes marciales. Karate se utiliza para hacer una muy buena coordinación. Para el entrenamiento, aprendemos a conectar sus manos y la huelga patada. Como se ha indicado, no sólo mi experiencia, no es tan fácil. Me di cuenta de, que en otras disciplinas que practican uso mucho menos de las técnicas del karate del pie.

 

 

Poza tym Karate, Difícil no es sólo un arte marcial y la mejora física. No se puede olvidar el mensaje espiritual de karate. Es, sobre todo, la voluntad y el carácter de la escuela, que se formó durante el entrenamiento pesado. Dążenie do doskonałości duchowej potrafi wyzwolić w człowieku naprawdę potężne siły. Trenując karate uczymy się również opanowania oraz powstrzymywania się od agresji i gwałtowności. Esto es muy importante en los deportes que técnicas agresivas de explotación.

 

Karate formación de un gran número de gente interesante e inteligente, que a menudo - en mi caso – me ayudó en mi vida personal, y durante la formación. Esta es otra razón, para lo cual es digno de entrenar karate. Sólo gente.

 

FS: ¿Quién es su mentor en la vida, alguien que usted más valora?


MP: Una vez que fue Mirco ,,Cro Cop” Filipovic quería ser tan bueno como él y luchar en el escenario mundial en el K1. Siempre fue uno de mis sueños. Sin embargo, con los cambios en, que dentro de mí hay, cambiado como mentor. En la actualidad, ya no está vivo Andy Hug. Tengo un gran respeto por él. A menudo, mostró tanto en el combate de karate, jak i w ringu w formule K1 wytrwałość i hart ducha. Nigo tomar el ejemplo de la mejora de estas habilidades.

 

FS: Su ídolo de su juventud?


MP: Mi ídolo de su juventud era el hijo de Goku de Dragon Bola de dibujos animados. Hasta ahora, de vez en cuando veo esta historia.

 

 

FS: Ostatnio na Twoim koncie facebookowym pojawiła się informacja na temat wyjazdu do Holandii. ¿Ha tenido previamente contacto con estas disciplinas, o es algo completamente nuevo para usted?

 

 

MP: Desde enero de este año, comenzó a entrenar boxeo regular bajo la supervisión de Robert Saniewski. Este fue en realidad el principio de la preparación, entre otras cosas, la formación en los Países Bajos. Nunca he tomado parte en la lucha K1 y MMA, jest to nadal dla mnie nowość i zupełnie nowe doświadczenie. Ale jak się okazuje tak naprawdę największą nowością jest dla mnie jedynie walka w parterze, lo que requiere una alta concentración de. Creo que, Voy a hacer que gracias a los rápidos progresos.

 

FS: Formado en el club Martijn de Jong. Aprendí algo nuevo?


MP: Sólo comenzar su formación en los Países Bajos. Debido a una lesión grave en la práctica desde junio no se entrenó en absoluto. Mi viaje ha cambiado con el tiempo y la formación en Martijn sólo comenzó a principios del mes de octubre. Desde el principio no hay paseo libre para mí. De inmediato comencé a aprender cosas nuevas, porque estamos luchando por MMA, usted nunca ha hecho antes.

 

FS: Equipo Golden Glory está preparando jugadores para el K-1 y MMA, si va a competir en estas fórmulas?


MP: De hecho, tengo la intención de competir en las fórmulas en un futuro próximo. En primer lugar permítanme comenzar en K1, Luego trató de forzar en MMA. Zobaczymy jak to wszystko wyjdzie i w jakim tempie będę robił postępy. Es difícil en este momento para hablar de detalles.

 

FS: ¿Tiene algún plan para el 2013 año?


MP: Mam esfuerzo que, muchas. Cuando se trata de la vida personal- Esta graduación. Soy un estudiante de la especialidad en Finanzas. Tengo una tesis.

 

Sin embargo, teniendo en cuenta el caso de los planes de los deportes es entrenar duro, y este es mi plan para los próximos meses. Natomiast konkretnych planów startów w nowych formułach wraz z terminami jeszcze nie mam. Tan pronto como supe los resultados y luego informará a los detalles de esta a su debido tiempo .

 

FS: ¿Significa esto el final de la competición se inicia en Kyokushin Karate?


MP: Por supuesto, no. Todavía no se dio cuenta de todos mis sueños de karate. Uno de ellos es un nuevo comienzo en el Open de Karate Kyokushin Mundial, que se celebrará dentro de dos años y medio. Quiero que se califica y se les encanta ganar. Además, es mi sueño.

 

Pero como todos sabemos, los mismos sueños no se hacen realidad, Así que tengo que implementarla uno mismo. Yo aseguro a todos – este no es el final de mi karate aperturas.

 

FS: ¿Qué es el día en la vida de Martin P . ¿Cuántas veces al día te practicar, cómo la formación?


MP: La mayoría son de dos sesiones de entrenamiento al día. Mañana el entrenamiento con pesas o acondicionamiento. Por la noche, la capacitación técnica o formación para la lucha (combate). En preparación para una competición cuando capacitados por 6 día de la semana. Había un poco, Sin embargo, los resultados también fueron. Para el entrenamiento también debe agregar una buena nutrición. En mi caso, sólo significa: jeść dużo i zdrowo, Beba mucha agua o líquidos isotónicos, y no hay necesidad de recordar la buena administración de suplementos.

 

FS: ¿Su futuro se asocia sólo con las artes marciales, si se trata de una de las posibilidades ?


MP: Como mencioné anteriormente, El deporte es una parte de mi vida. No me puedo imaginar sin el entrenamiento y comienza. Es como una adicción, cuando no lo hacen, algo faltaba. Me gustaría hacerlo de por vida. Soy un fanático de formación y superación personal.

 

No quiero repetir, pero como he mencionado antes, Esta es mi vida y mi fascinación actual.

 

Si alguna vez tienen la misma no voy a ser capaz de entrenar, Probablemente voy a ser conducido formación y superado en mi conocimiento a otros, Así artes marciales y no estará conmigo para toda la vida.

 

FS: Marcin desea perseverancia en la búsqueda del propósito y el éxito en el Golden Glory.

 

MP: Gracias y saludos cordiales lectores Fightsport.pl

 

 

 

 

 

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